10 жовтня в день святкування Всесвітнього дня ментального здоров’я на базі Науково-практичного Центру ментального здоров’я Університету Ушинського, практичний психолог  Сазонова Ірина ознайомила студентів з Комплексом технік по саморегуляції.

Для того, щоб своєчасно знімати щоденну тілесну та емоційну напругу, студенти Університету Ушинського  опанували комплекс вправ з прогресивно-м’язової релаксації.

Дякуємо, нашим студентам за участь, а також запрошуємо усіх бажаючих на наступні зустрічі!