У Центрі ментального здоров’я Університету Ушинського відбувся психологічний тренінг «Переговори з самим собою. Як укласти угоду?» в межах проєкту «Тижні добрих справ», організованого Молодіжною радою при Одеському міському голові у партнерстві з Центром ментального здоров’я.
Захід було спрямовано на розвиток навичок внутрішнього діалогу, самопідтримки та прийняття рішень, які сприяють збереженню психоемоційної рівноваги та ментального здоров’я молоді.
Учасники дізналися:
🔹 як подолати внутрішні сумніви та страхи;
🔹 як навчитися приймати зважені рішення;
🔹 як досягати внутрішнього порозуміння;
🔹 як розвивати психологічну стійкість.
Захід відбувся у рамках співпраці Центру ментального здоров’я Університету Ушинського з Молодіжною радою при Одеському міському голові. Такі спільні ініціативи є прикладом синергійної роботи громадянського суспільства та освітніх інституцій у сфері ментального здоров’я.
Модератор заходу:
Андрій Бортов – практичний психолог, директор Центру ментального здоров’я